bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Blog Article
Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme yahut yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu pozisyon, ani bir devinme sırasında yahut aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.
Doktorunuz, sol bacak balkısının altında yatan nedeni tayin etmek sinein gerekli testleri yapacaktır. Sinir sışitaması, deveran sorunları yahut özge sağlık sorunları kabil daha kritik nedenler belirleme edilirse, doktorunuz tarafından muvafık tanıdık özel bir iyileştirme gerekebilir.
İşte yapmanız gerekenler: Sakat boduç Epsom tuzu alın ve küvetinizdeki veya kovanızdaki ılık suya ekleyin. Bu suyu vecayan bölgelerinizde 15 an bekletin. Bu şekilde kendinizi henüz sağlıklı hissedeceksiniz.
Kompresyon, zir bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı olgunlaşmak midein kullanılır. Shin splints, varisli damarlar veya kas balkısı çekiyorsanız, kompresyon sizin yürekin yaraşıklı kabil. Bacak etrafında bir elastik sargı veya kompresyon bacak kılıfı kullanın.
Yalnızca taraflı bacak dertsı çeşitli nedenlere destelı mümkün. Eğer ağrı kolay ve geçiciyse çoklukla evde iyileştirme şekilleri ile hafifletebilirsiniz. Ancak ağrı şiddetli, ani başlangıçlı, devamlı evet da travma sonrası oluşmuşsa doktorunuz kontrol olmalısınız.
Eczacınıza danışarak parasetamol kabilinden olağan ağrı kesiciler yahut ibuprofen gibi iltihap önleyiciler bile alabilirsiniz.
Bacak ağrısı, şiddet seviyesine bakarak doktor tarafından teşhis ve sağaltma edilebilir. Muayenede doktor bacak vecasına münasebet olan belirtileri sorması ve fiziksel denetçiü sonrası muktezi testler isteyebilir.
Dolaşım problemlerı, huy tıkanıklığı, toplardamar yetmezliği veya atardamar emrazı gibi nedenlerle bacaklarda dertya minval açabilir. Bu ağrı umumiyetle egzersiz sırasında veya dinlenme halinde daha da şerleşebilir.
Bacaklarda ağrı ve sızlama, ekseriyetle kas dertsı veya yorgunluk. Bununla beraberinde, sağ bacak dertsının spesifik nedenleri ortada şunlar da bulunabiliyor:
şayet ağrı kas gerilmesi veya yorgunluğu üzere gösterişsiz bir nedenle kaynaklanıyorsa, dinlenmek ve tartı taşımaktan kaçınmak alelumum yerinde olabilir.
Bacak vecası birgani nedenden kaynaklı olabilir. Romatizma dahil değişik fiziksel sebeplerde bacak sızlamasına illet evet. Yalnızca fiziki bileğil psikolojik rahatsızlıklar da bacak ağrısına ne olabilir.
Nazir nedenlere ilgilı olarak hunın toplardamarlar süresince pıhtılaşarak, toplardamar pıhtısı oluşturması (venöz tromboz) bacakta ani şmeselemenin sık görülen nedenleri beyninde makam aldatmaır. Mutlaka otama gerektiren, kimi zaman yaşamı tehdit edebilen toplardamar pıhtılarına saatler içinde oluşan bacak şişmesi, ağrı, ısı artışı ile bacak renginde kızarma veya koyulaşma gibi belirtiler bile haremlik protez bacak paha. Varis de aynı şekilde bacaklarda şmeseleliklere vesile evet. Bacak damarlarındaki valflerin onat çtuzakışmaması soyın kalbe sahih akışına köstek olabilir ve hun buralarda toplanır. Bu da bazı bacaklarda şsorunmeleri birlikte getirir.
Özellikle bel fıtığı durumlarında, kişide devinim halindeyken konsantre bacak balkısı hissedilir.
Fakat ayaklarınızdaki veya uyluğunuzdaki kaslarda da kramplar oluşabilir. Bacak kaslarını akva bir şekilde germek çoğunlukla balkıyı hafifletebilmektedir. Tün krampların gâh bacak damar ve sinir ucu sorunlarının da habercisi olabilmektedir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak